11月15日（日）にオンラインで、「職場復帰交流会」を開催しました。
この交流会は、これからお子さんを保育園に預けて職場復帰する方とすでに職場に復帰されている方との交流会でした。これから復帰の方が4名、復帰経験者の方は3名、計7名の方が参加してくださいました。
まずは、自己紹介から始まり、住んでいる地域が近い方もおられました。
次に、職場復帰した方から復帰後の1日のスケジュールについてお話してもらいました。
朝早く起きて、ご自身のストレッチをして心を整えている方、パートナーに朝ごはんを作ってもらっている方や晩御飯の下ごしらえを朝にしておく方、様々でした。子どもを早寝させている方は、その時間になると布団に連れていき、同じ音楽を流して入眠する習慣をつけると、寝かしつけが楽になったというお話も聞きました。音楽は大人が好きな曲を聴く。今はあいみょんの「裸の心」を聴いているそうです。聴くだけではなくて、口ずさみながら寝かしつけも一人カラオケができて、一石二鳥です！！
平日の家事の時短のために、ルンバやヘルシオを購入したり、キッズラインの方に晩御飯を作ってもらったり、家電や民間のサポートに頼っている話や休日に作り置きを大量に作っておく話も出てきました。
後は、子どもが熱出た時に、どのようにしていたのかという話になりました。復帰された方のお子さんは、今のところあまり体調を崩したことがなかったり、週末に体調を崩したりなど、仕事を休んだことはあまりないということでした。ですが、病児保育に登録をしていたり、職場に子どもが体調を崩した時の対応を話し合っていたりと想定はされているようでした。
また、病児保育はいざという時にすぐには利用できないので、復帰前に登録しておくことが慌てずに済むこと、病児保育を利用するときには前日に受診し、朝一番に預けられるなどの情報も聞くことができました。
最後は、参加者の方と感想のシェアタイム。復帰されている方のタイムスケジュールを聞いて、「そんなに早く起きないといけないのか。。。」と不安に思われた方もいらっしゃいましたが、パートナーの方とタイムスケジュールを参考にしながら、話し合いたいと言っていた方もいらっしゃいました。時間があるときに、病児保育やファミリーサポートの登録などに行っておくことも大事で、いざという時に慌てなくて済むこともシェアできました。（土曜日も登録できるので、登録関係はパートナーの方にお願いするのもいいですね。）復帰経験者の方は、「とにかくママの体力的精神的健康が一番！！」とおっしゃっていました。家事はできるときにやって、無理に頑張らなくて大丈夫！！お弁当屋さんのお弁当を買って帰り子どもと分け合ったり（お弁当屋の店員さんに顔を覚えられるほど利用されていたそう。）、近くのハンバーガー屋さんに保育園帰りに食べて帰ったりされていて。。。疲れた時は頑張らないことですね。
今回の交流会は、経験者の方の心強いサポートもあり、終了時間になっても話は尽きませんでした。「経験者の方」も「これから」の方も自分の思いを話すことで、整理できたり、情報を得られたりできたと思うので、充実した時間を過ごせたのではないでしょうか。
これから復帰される方には、肩に力を入れず、頑張らずに周りを頼りながら過ごしてほしいと思いました。
a littleでは、毎月第一木曜日の10時～11時半にオンラインで「a littleの部屋」を開催しています。毎回、自分のことや子育てのことなどをお話しています。どなたでも、ご参加いただける会ですので、お気軽にお問合せください。