10月に開催したパートナーシップ講座【産前編】のご報告です。
３組のご夫婦が参加してくださいました。
まずは産前産後のココロとカラダについて
パワーポイントを使って説明していきます。
出産によって傷ついている子宮
1ヶ月養生が必要なこと
ホルモンの乱高下で起きる不調
産後うつや産後クライシスについて
大変なことばかりお伝えしているようですが、
ちゃんと、どうしたらいいのか、ということもお伝えします。
それは、
誰かに助けを求めるということ。
ひとりで、夫婦で、家族でなんでもしようとしないでね、
ということをお伝えしていきます。
スタッフそれぞれの産前産後について表をつかって説明したあとは
ご夫婦でバースプランを書いてもらいます！
・サポートしてくれる人はいるかな？
・不安はない？
・お産についてイメージできてる？
・産後1ヶ月養生するために、具体的に誰が何をする？
・外部サポートについて調べてる？
・パートナーとコミュニケーションとって情報共有できていますか？
などなど夫婦で点数をつけていきます。
点数が低くても…
だいじょうぶ！
今日からひとつずつ話していって、
点数はあがっていくだけです＾＾
参加者のみなさんのアンケートには
「自分の体は一生ものなので大切にする」
「産後１ヶ月は妻は動けないとわかった」
「妻の気持ちに寄り添う（自分の気持ちを押し付けない）
「産後１ヶ月の養生、パートナーシップという言葉が印象に残った」
「産後がんばってしまいそうだったので、休む大切さがわかりました」
などと感想がありました。
それにしても、17年前にひとりめの出産をした私にとって
参加者のみなさんひとりひとりが新しいパートナーシップのロールモデルに見えました！
夫は仕事、妻は家庭、という伝統的な日本のロールモデルから
ふたりで出産、産後、子育てを担っていく、
そんなパートナーシップを参加者さんたちの姿から感じたのでした。
（うるっとする）
今回はさらに、
すべての参加者さんと
a little のそのほかの講座や活動につなげていくことができました。
・ボランティアが訪問するファミリースタート
・マタニティヨガ
・もうひとつの両親学級
何度かお話することで
出産までに安心を積み重ねていってほしいと思っています。
今年度は【産前講座】【産後講座】ともにあと１回ずつです。
【産前講座】
2020年2/29(土)
【産後講座】
2020年3/8(日)
【申し込み先】次のフォームにご記入ください。
https://forms.gle/zgSwkbiD4ba9ytNt6
ご参加おまちしています。
（kyoko)