先日は、産後カップル向けの講座「二人で振り返るお産とこれからの生活」を開催しました。夫婦の育児時間の対比について、産後の女性が男性に抱く不満、そして男性の鬱について、講師の阿川さんご自身の経験も絡めながらお話しがありました。講義のあとは、夫婦でワークをおこないました。
３つのワーク
・お互いをどこまで知っているのか。
・価値観の確認
・取引のワーク（最近、自分がやりたいことを一つ書きだす）
たとえば「お互いをどこまで知っているのか」のワークでは、
相手の親友の名前を知っているか。パートナーの人生哲学を知っている。パートナーの好きな映画を３つ知っているなど、20項目に〇×をつけました。
このような対話をすることで、普段からどれぐらい話をしているのか、またどんな気持ちでいるのかを知ることができます。この20項目すべてに〇がつくには、普段から様々な角度で会話ができていることが必要です。
ワークの間、3組のカップルが楽しげに話をし、お互いのシートを見比べる姿を見て主催者の私もとても幸せな気持ちになりました。子どもが生まれ、二人が向き合う時間がなかなか取れないのが現状だと思いますが、時々、このように時間をとってもらえたらと思います。
Aさん夫
他の夫婦の気持ち少し知れて楽しかった。阿川先生のお話をきけてためになった。
Aさん妻
産後のことを話すのは時間を取らないといけないので、ワークして価値観、私が〇でも彼が×という違うところがあるのがわかった。。
Bさん夫
コミュニケーションとか、価値観のすりあわせとかは今までも頭ではわかっているけれど、忘れがち。機会をもてて、改めて大事だなと思えるのはよかった。妻がこの時間は楽しんでいたので、こころの平穏につながったと思った。
Bさん妻
普段は子どものことばかり考えている。自分の思っていることや旦那の思っていることに思いをはせることができて、脳みそが切り替わってよかった。
今後はa littleの男性向けのバースレビューの講座など、阿川講師の講座や男性向け交流会を予定しています。ご参加をお待ちしています。
お父さんのためのオンライン交流会～リアル交流会に向けて～
家庭や育児について気軽に話せるパパ友=飲み友=遊び友の存在は、その後の夫婦関係や子育てにとてもよい影響があります。情報交換や息抜きの場として、家庭や職場以外の場所を持つための交流会を開催します。保育士で三児の父、西宮在住の橋本あきらさんをファシリテーターに、まずはオンラインで交流しましょう～
11/28(土)14～15:30
オンラインズーム開催
無料
主催：西宮市
—————————————————————–
男性向けバースレビューの会
参加者のみなさんと一緒に、大切な経験を振り返ってみませんか。
男性同士で育児や夫婦関係についてゆっくりと話をすることが、今後の夫婦関係にもよい変化がうまれることと思います。ファシリテーターは兵庫医療大の阿川勇太先生です。
12/5（日） 10：00～11：30
オンライン
参加費： 1500円
開催人数：3人～5人
共催：NPO法人ムラのミライ
（ジョンソン・エンド・ジョンソン日本法人グループ助成）