11月マタニティ向け　講座など

「産後リアル〜vol,2」

出産予定の方、出産間もない方、結婚を控え出産に不安を感じてる方など。

妊娠と出産に関心をもたれている方は、ご参加ください。

日頃マタニティヨガや出産間もないお母さん達のヨガを主宰しているさかぐちゆうこさんが産前産後の心と身体の変化について知って欲しいことをお話します。助産師さんも来ていますので、相談がある方もどうぞ。

日時：10月24日(月)
時間：9時半〜11時半
場所：中央公民館和室（西宮プレラ6階）
参加費：1000円

内容：
産前産後のホルモンと体（骨盤）の使い方
産前産後ワーク　
交流会とティータイム
おすすめ図書、抱っこひも、授乳服の紹介

この日も助産師が参加していますので相談等していただけます。